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Biorhytmus Programm & Applet
Hast du diese Erfahrungen auch schon gemacht: Es gibt Tage, an denen man am Abend noch voller Tatendrang ist, obwohl man tagsüber sehr aktiv war. Dann aber gibt es wieder Tage, an denen man abends sehr erschöpft und müde ist, obwohl man nur ein kleinen Teil von dem erledigen konnte, was man sich vorgenommen hatte. Wir Wissen aus Erfahrung , dass wir gute und weniger gute Tage haben, aber in der Regel die Zusammenhänge nicht erkennen können.
Was ist Biorhytmus?
Unter Biorhythmus versteht man periodische Schwankungen von körperlichen, seelischen und geistigen Lebenskräften. Diese sind Wellenförmig und beginnen am Tag der Geburt zu schwingen. Sie wechseln stetig von der Plus-Phase, der aktiven Zeit mit den leistungsfähigen Tagen, zur Minus-Phase, der Zeit der Regeneration.
Die Biorythmus-Kurven
Für die Körper-, Seelen-, Geistkurven gelten folgende Gemeinsamkeiten:
- Die Kurven laufen von links nach rechts
- Eine neue Periode beginnt, wenn die Kurve die Null-Linie durchschneidet
- die Zeitspanne, in der die Kurve oberhalb der Null-Linie verläuft , sind Plus-Phase
- die Zeitspanne, in der die Kurve unterhalb der Null-Linie verläuft, sind Minus-Phase
- der Wechsel von Plus- zur Minus-Phase , sind kritische Tage.
Der Körperrhytmus (physischer Zyklus)
Die Körperkurve hat eine Periodenlänge von 23 Tagen.
Plus-Phase:
Günstige Zeit für Körperliche Aktivitäten. Unempfindlicher gegen Krankheiten.
Minus-Phase:
Nicht überfordern. Du ermüdest schneller als sonst und bist allfälliger für Krankheiten.
Kritische Tage:
Körperlich labil und unausgeglichen.
Der Seelenrhytmus (emotionaler Zyklus)
Die Seelenkurve hat eine Periodenlänge von 28 Tagen.
Der Seelenrhytmus beeinflusst deine psychische Belastbarkeit.
Plus-Phase:
Günstige Zeit für Zwischenmenschliche Kontakte. Kreativität ist grösser als sonst.
Minus-Phase:
Neigung zur allgemeiner Unlust.
Kritische Tage:
Können die Erscheinungen der Minus-Phase verstärken.
Der Geistrhytmus (intellektueller Zyklus)
Die Geistkurve hat eine Periodenlänge von 33 Tagen.
Vom Geistrhythmus werden deine intellektuellen Aktivitäten beeinflusst.
Plus-Phase:
Günstige Zeit für Lösungen schwierigen Problemen, für Prüfungen und Verhandlungen.
Minus-Phase:
Schöpferische Ruhepause nutzen. Die Denkfähigkeit und Konzentration ist vermindert.
Kritische Tage:
Können die Erscheinungen der Minus-Phase verstärken.
Das Kurvenprogramm (Biorhytmus Applet)
mit dem Biorhytmus Applet kann man sich den Kurvenverlauf anzeigen lassen:
 Biorhytmus Applet Sourcecode
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Enthält den Sourcecode inklusive build-files für programmierer zum weiterentwickeln.
Die originalversion stammt von http://www.donandann.com,
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 Der Dirigent Modul Biorhytmus Applet
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Ein Modul für das CMS "Der-Dirigent" inklusive Anleitung und dem Biorhytmus Applet.
Tipp: .jar-dateien sind vom prinzip her .zip dateien. falls ihr pack-programm keine .jar-dateien unterstützt benennen sie die datei einfach in .zip um und versuchen sie es nochmal.
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Biorhytmus
